Je eigen ritme

Gepubliceerd op 15 april 2019 13:00

Je eigen ritme. 

 

Als je een stapje terug doet uit je leven.
En je bekijkt alles van een afstandje.
Je schema, je agenda, je werk, je thuis.
Is er dan ruimte voor je eigen ritme?

Weet jij wat je eigen ritme is?
Welk tempo daarbij hoort?
Welk ritme jou in staat stelt om goede keuzes te kunnen maken?
Om je ontspannen en krachtig te voelen?
Ruimte te voelen om dingen te creëren?
Niet overprikkeld te raken?
En beweeg je mee in de tempowisselingen van jouw ritme?

Of is er in jouw leven veel plek voor 'nog even doorgaan'?
Nog even volhouden, zodat je het daarna rustig aan kunt doen.
En zeg eens eerlijk, volgt die periode van rust dan ook?
Of is er dan weer iets nieuws dat eerst nog even afgemaakt moet worden?

Hoe wordt de invulling van jouw leven bepaald?
Door ideeën over hoe veel en hoe hard je zou moeten werken.
Ideeën over waar je verplicht bij aanwezig moet zijn.
Over wat je over moet hebben voor een ander.
Over wat je in bepaalde periodes van je leven nu eenmaal moet opofferen.
Over hoe men over je denkt, als je iets wel of niet doet.
Over wanneer jouw leven een goed leven is, wanneer het geslaagd is.

En jouw eigen ritme. Is daar ook ruimte voor tussen al die ideeën over wat moet en wat niet?

Ken jij je eigen ritme?
Voel jij je eigen ritme?

Gek genoeg, zie ik dat leven in je eigen tempo vaak onderaan het prioriteitenlijstje staat.
Dat vind ik echt heel jammer.
Want als je leeft met aandacht en respect voor je eigen ritme, dan voel je wat klopt voor jou.
Daar is zoveel behoefte aan.

En er zit ook een mooie paradox in.
Leven in je eigen ritme zorgt voor ontspanning, en ontspannen kun je juist beter voor anderen zorgen.
Je voelt je krachtig, waardoor je juist beter je eigen wensen uit kunt spreken.
Je voelt je energiek, waardoor je juist meer kunt presteren.
Je voelt wat klopt voor jou, zodat je voelt dat jouw leven een goed leven is. Los van alle ideeën die daarover zijn.
Je maakt keuzes die bij je passen.
Je hebt zin om dingen te beginnen, te creëren.
Je krijgt nog meer aandacht en respect voor je eigen ritme. 
Zo versterk je jezelf.
En kun je helemaal thuis bij jezelf zijn.

Dus met het idee dat je je eigen ritme beter even kunt uitstellen, totdat dat ene af is, of totdat je die maand met al die afspraken hebt gehad, zorg je ervoor dat je juist minder puf hebt voor dat ene dat af moet. Of al die afspraken. 
Echt een mindfuck dus, grappig he? 😊

Luisteren naar je eigen ritme, goed voor jezelf zorgen, is niet iets waar vanzelf tijd voor komt.
Of waarvoor je toestemming nodig hebt.
Of waarvoor je eerst iets bereikt moet hebben.
Of wat de een wel kan, en de ander niet.
Het is NU en je kunt het NU doen.
En het is aan jou om te kiezen.

Je kunt NU kiezen voor je eigen ritme.
Merk op waar je behoefte aan hebt.
Kijk hoe je die behoefte NU een plek kunt geven.
Kies voor een leven waarin je jouw eigen ritme het tempo laat bepalen.
Kies voor een leven dat klopt voor jou.

Zodat jij thuis bij jezelf kunt zijn.

Liefs, Caren

P.S. Je mág kiezen voor je eigen ritme, als je daarnaar verlangt, maar het móét dus niet! Hou het altijd licht en liefdevol. Zoals je het nu doet, is het echt prima.


«   »

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.